Meningkatkan Stamina Tubuh, Anggota Kodim 1803/Fakfak Rutin Lakukan Aerobik

Anggota Kodim 1803/Fakfak ketika melakukan Aerobik. (Foto: Pen 1803) 

PAGAR.EXPOST.CO.ID,FAKFAK –  Untuk mengisi kegiatan rutin selasa dan kamis pagi yang sudah menjadi program dari Komando Atas, Anggota Kodim 1803/Fakfak melaksanakan olahraga aerobik yang dilaksanakan di Taman Ma'Aruf Amin Kamis, (16/01/2025).

Kegiatan diawali dengan Apel Pagi dan Senam Pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Operasional (BA OPS) Serka Digdo.

Pemanasan wajib dilaksanakan oleh para Anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik 

"agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya,”ucap Serka Digdo. (Alwi. Fuad)